Steffie Aldenkamp
-
DE
TRANSFORMATIE
DOULA
-
Amsterdam
RELATIE COACHING
Werken met een coach (of therapeut of doula of...) is persoonlijk en je zoekt daarbij naar een klik, iemand die je ziet en hoort. Mijn aanpak is gebaseerd op:
• balans tussen praten en doen, denken en voelen
• werken met praktische oefeningen
• focus op verdiepen, ook (of juist) als er niks 'mis' is
Als coach gebruik ik o.a. opdrachten en oefeningen die helpen om minder vanuit het hoofd en meer vanuit het gevoel te weten, prompts die houvast en focus bieden, en gesprekstechnieken voor verdiepende communicatie. Een kopje pure cacao helpt daarbij, en reiki kan ook nog om de hoek komen kijken, en zo heb je al gauw een afwisselend en uniek traject. Het doel is blijvende verandering en verdieping, en dat je na ons traject zelf de handvatten en routine hebt om verder te gaan. Daarom spreken we na het traject ook check-in momenten op langere termijn af.
​
​
Intake
De intake is een moment om elkaar te leren kennen, vragen te stellen over de invulling van sessies, pijnpunten en nog belangrijker: je krijgt een eerste indruk en kan bedenken of je al dan niet verder wil samen en in welke vorm. Je kan het zien als een mini en vrijblijvende uitprobeer-sessie. Vooraf vul je een korte vragenlijst in. De intake kan online of offline en we trekken 30-60 minuten ervoor uit.
​
Klik hier om een intake te plannen!​
​
​
​
Voor wie
Relatie coaching is voor iedereen, wat mij betreft. In de kern gaat het om verbinding. Met jezelf, met anderen, familie, liefdespartner of andere partner. Je kan alleen komen of samen. Wanneer je blokkades tegenkomt, of als het heel goed gaat en je wil een verdiepingsslag maken.
Traject
Een traject biedt een ideale balans tussen structuur en flexibiliteit. Dit werk mag je ook even de tijd geven om te integreren, en daarom committeren we aan een bepaalde minimale periode van bijvoorbeeld 4 of 6 maanden. Afhankelijk van de behoefte kunnen we daarin intensief en in meerdere sessies werken, of in een paar sessies een plan maken, waarin ik je handvatten geef om verder te gaan. Er volgt altijd een afgesproken check-in moment op de lange termijn.
​
3-5 sessies: €60 p/sessie (incl. BTW)
6+ sessies: €50 p/sessie (incl. BTW)
Gecombineerd aanbod
Al mijn diensten kunnen gecombineerd worden ingezet. Reiki kan bijvoorbeeld een fijne toevoeging aan de coaching sessies zijn, om even minder te denken en meer te voelen.
En coaching kan een mooi middel zijn om een kinderwens te onderzoeken, een partnerschap te verdiepen en te richten op bewuste conceptie.
Andersom is relatie coaching standaard een onderdeel van mijn doula aanbod.